Gesundheitsklub März

Im monatlich stattfindenden Gesundheitsklub wurde im März das Thema Massage behandelt. Mit Andreas Kröll stand uns ein Profi zur Verfügung, der in seinem ganzen Wesen für Ruhe und Entspannung steht.

Der Abend begann traditionell im kleinen Saal in der Gemeinde Graz. Ungefähr 20 Besucher durften sich einleitend mit einem historischen Streifzug durch die Entstehung der Massage befassen. Einige interessante Hintergründe ließen erahnen, was im zweiten Teil des Vortrages angesprochen wurde. Die Wirkungsgebiete und Wirkungsweise der Massage sind eng verbunden mit ihrer Entstehung und Andreas hat auch sehr bald klar gemacht, dass es bei der Anwendung nicht nur um die Motorik geht, sondern der psychologische Aspekt von mindestens gleicher Bedeutung ist. Empathie bzw. Einfühlungsvermögen sind bei der Durchführung einer Massage genauso wichtig, wie die richtige Technik. Man kann dem anderen zeigen, dass jemand da ist, der sich Zeit für einen nimmt und der sich um das Wohlbefinden des Anderen bemüht. Das wiederum aktiviert die Selbstheilung des Körpers, wobei natürlich auch die äußere Anwendung von Bedeutung ist und in Summe die Massage ausmacht.

Nach der Theorie gab es einen praktischen Teil, bei dem je zwei und zwei sich in Handmassagen versuchen konnten. Die Zeit verging so rasant, dass Andreas am Ende nur noch vorzeigen konnte, wie man eine Gesichtsmassage besonders wirkungsvoll durchführen kann.

Danach zeigte Benjamin Rohde vor, wie man vegane Mayonnaise macht. Eine Verkostung wurde mit einem reichhaltigen Buffet ergänzt, was dem Abend auch einen geschmackvollen Ausklang beschert hat. Vielen Dank, Benjamin! Wer das Rezept haben möchte, kann gerne über das Kontaktformular anfragen. 

So oder so war es ein wunderschöner und gelungener Abend. Vielen Dank auch an Andreas, der uns in die Welt der Massage so gut eingeführt hat.

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